Défi : gratitude au quotidien !

 
Nous sommes le 8 juillet 2019. C’est le jour que j’ai choisi pour me lancer un premier défi : la GRATITUDE AU QUOTIDIEN !

Je vais commencer par me présenter.

  • Je suis Julien, coach de vie professionnel spécialisé dans différents domaines (développement personnel, communication non violente, relations sentimentales, accompagnement mariage et coaching scolaire). 
  • Je suis auto-entrepreneur.
  • Mon but est d’INSPIRER un maximum de personnes et d’ ACCOMPAGNER celles et ceux qui en ressentent le besoin.

Maintenant, que vous me connaissez un peu mieux, je vais présenter mon défi !

C’est le premier défi que je partage sur mon blog. Il en appelle d’autres ! Sachant que le deuxième, beaucoup plus ambitieux, est déjà dans les projets. Il commencera au plus tard le 1 er septembre 2019 !

Voici les règles de mon défi :

  • durée : 1 mois (du 8 juillet 2019 au 8 août 2019) 
  • consigne : trouver, chaque jour, 3 personnes / choses / situations qui me permettent de me sentir chanceux
  • écrire un article , chaque jour, avec les résultats
  • être spécifique
  • il est possible de choisir plusieurs fois la même personne mais pas pour la même chose
  • si c’est une personne, je dois lui faire part de ma gratitude à son égard

Pourquoi ce défi ?

  • pour inspirer un maximum de personnes
  • pour être encore plus dans la gratitude
  • pour réussir à remercier certaines personnes
  • parce que j’adore relever de nouveaux défis
  • je développerai certains points pour vous apporter encore plus de valeur


Vais-je y arriver ? 

Dans plusieurs situations, j’ai eu des exigences élevées mais depuis un moment j’ai décidé d’être dans la gratitude, de profiter du moment présent ! Je souhaite que ce soit encore plus le cas! 

Ce ne sera peut-être pas simple tous les jours mais ma détermination et mon envie de réussir feront la différence !


Je suis très motivé ! Je crois en moi ! 


Et vous, êtes vous dans la gratitude ?


N’hésitez pas à commenter, à partager !


Je vous remercie d’avoir lu cet article😉

Avec humilité et détermination,


Vos objectifs, ma priorité

Pour voir le SOMMAIRE de mon DÉFI GRATITUDE, et ainsi avoir la chance de trouver des THÈMES qui VOUS INTÉRESSENT, cliquez sur le lien ci dessous:

https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/defi-gratitude-cest-ici

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16 réponses à Défi : gratitude au quotidien !

  1. Maya dit :

    Bonjour Julien,
    Mon email pour répondre à ta question sur mon blog m’est retourné.
    Ton défi pour apprendre 75 mots avant la fin d’année est tout à fait possible.
    D’ailleurs j’ai laissé cette réponse en commentaire.
    Par ailleurs je pense que tu devrais améliorer plusieurs choses dans ton blog.
    Bon courage ! A bientôt !

    • JULIEN dit :

      Bonjour Maya,

      Merci pour votre retour.

      Concernant le défi dont vous parlez, je vais le lancer dans les prochains jours !

      Je vais aller voir votre réponse et je vais vous contacter pour que nous puissions échanger.

      A bientôt

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  2. Arlette dit :

    Hello Julien!
    Sympa ton site , plein de valeur, de contenu intéressant et ce défi sur la gratitude, x-waouh! Je n’ai pu le faire, vas tu le reproposer ?
    Merci à toi .

    • JULIEN dit :

      Hello Arlette,

      Merci pour ton retour.
      Ton enthousiasme nous amène de l’énergie sur ce blog. C’est génial !

      Concernant le défi, l’objectif était surtout de développer un maximum de gratitude.
      Il n’y a pas vraiment de consignes pour les lecteurs.

      Par contre au cours de mon défi, j’ai lancé des challenges.

      Si tu souhaites développer encore plus ta gratitude, tu peux cliquer sur le lien ci dessous et relever le défi proposé 🙂

      https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/en-quoi-votre-vie-est-geniale

      A bientôt

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  3. Anne-Claire dit :

    Extra ton défi Julien ! J’arrive juste après la bataille mais, comme on dit, mieux vaut tard que jamais !
    Je suis certaine que tes 30 jours de défi t’ont enrichi et apporté beaucoup de positif, ainsi qu’à tes lecteurs.
    C’est une bonne initiative que j’ai envie d’appliquer aussi !
    Tu as toute ma gratitude. Merci

    • JULIEN dit :

      Bonjour Anne-Claire,

      Merci pour votre retour.
      Et en effet mieux vaut tard que jamais 🙂
      Il n’est jamais trop tard !

      N’hésitez pas à cliquer sur le lien ci dessous pour découvrir le sommaire. Vous trouverez peut-être des sujets qui vous intéressent.

      https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/defi-gratitude-cest-ici

      Ce défi m’a beaucoup apporté !
      Pour les lecteurs, ça sera à eux de me le dire 🙂

      Génial Anne-Claire ! Je suis très heureux si mon défi vous a inspiré !

      Merci pour votre gratitude.

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  4. Emy dit :

    Bonjour Julien,

    Sacré défi!
    Moi aussi je suis une adepte de ce type de Défi. Je suis depuis le 1er janvier 2019 la méthode de Lilou Macé avec ses cahiers de défis des 100 jours. Je vais bientôt commencer ma saison 3. Dans cette méthode, il y a un exercice quotidien sur la gratitude et c’est vraiment un moment important dans ma journée. J’espère que tu poursuivras, même individuellement ce défi!

    Emeline
    https://lesanimaginables.com

    • JULIEN dit :

      Bonjour Emy,

      C’est génial. J’espère que cet exercice vous apporte beaucoup et que vous développez votre gratitude au maximum !

      Pour ma part, oui je continuerai de mon côté.
      La gratitude appelle la gratitude !

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  5. Ines dit :

    Merci pour cet article, c’est top !

    La gratitude pour moi, c’est montrer de la reconnaissance pour ce qu’on a déjà dans nos vies et réaliser que nous avons déjà beaucoup 🙂 et c’est quelque chose que je pratique tous les jours.

    • JULIEN dit :

      Bonjour Inès,

      Merci pour votre retour !

      La gratitude, c’est exactement ça 🎁
      La gratitude appelle la gratitude !
      Je ne sais pas si vous l’appliquez dans tous les domaines mais je vous encourage à le faire autant que pouvez.

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  6. Danielle dit :

    Excellente initiative ! C’est très bien de se donner un défi chaque mois! Que ça devienne contagieux !

    • JULIEN dit :

      Bonsoir Danielle,

      Merci pour votre commentaire !
      En effet, comme dit dans l’article, le prochain est dans les cartons 👍

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  7. Isabelle dit :

    Très sympa ce challenge 😄et pour chacun pendant l’été !
    Allons y tous ça ne peut faire que du bien 😀😀

    • JULIEN dit :

      Bonsoir Isabelle,

      Merci !
      Certains affûtent leur corps pour l’été, moi c’est la gratitude 🙂

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

      • Françoise dit :

        Merci Julien 1ere gratitude pour lancer ce défi .vive mieux en harmonie avec les autres et se gratifier soi même de prendre soin de soi même.

        • JULIEN dit :

          Bonjour Françoise,

          Merci pour votre gratitude !

          Oui exactement et la première étape de cet objectif ambitieux est de PRENDRE SOIN DE SOI

          Avec humilité et détermination,

          Vos objectifs,ma priorité

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