Défi : 62 coachings en 4 mois


Nous sommes le 16 août 2019. C’est le jour que j’ai choisi pour me lancer un NOUVEAU DÉFI.C’est un défi ENCORE PLUS AMBITIEUX que le précédent ! Voici l’intitulé de ce défi : 62 COACHINGS EN 4 MOIS.


Si vous n’avez pas suivi le défi précédent, je vous remets le lien juste en dessous.

Je me présente rapidement pour les personnes qui ne me connaissent pas encore.

  • Je suis Julien, coach de vie professionnel
  • J’accompagne les femmes à développer leur confiance en elle pour qu’elles puissent obtenir des relations épanouissantes
  • Je suis auto-entrepreneur.
  • Mon but est d’INSPIRER un maximum de personnes et d’ ACCOMPAGNER celles et ceux qui en ressentent le besoin.

Maintenant que les présentations sont faites, je vais vous présenter mon défi.

Je vous avais dit que je le lancerai au plus tard le 1 er septembre 2019.

J’ai tenu ma promesse.

Je savais que vous étiez impatients 😉

En même temps, je vous comprends au vu de ce que vous allez lire par la suite !

1)Voici les règles de mon défi “62 coachings en 4 mois”:

  • durée : 4 MOIS (du 16 août 2019 au 16 décembre 2019)
  • consignes : COACHER 62 personnes que je n’ai JAMAIS COACHÉ
  • faire l’exercice pour IDENTIFIER LES BLOCAGES
  • la personne doit repartir avec un BLOCAGE EN MOINS et un OBJECTIF À RÉALISER
  • durée de la séance : 1 h (au lieu d’1 h30)

2)Pourquoi ce défi “62 coachings en 4 mois” ?

  • pour FAIRE DÉCOUVRIR le coaching à de nouvelles personnes
  • pour AIDER un grand nombre de personnes
  • pour TRANSMETTRE mes connaissances

3)Pourquoi 62 coachings ?

J’ai calculé le nombre de jours sur une durée de 4 mois.

J’ai trouvé 123 jours.

J’ai divisé ce total par 2.

Cela m’a donné 61,5.

J’ai décidé d’arrondir à 62.

Je ne souhaitais pas couper en 2 mon dernier coaché 😂

Je n’ai pas encore ce talent 😉

4)Vais je réussir mon défi ” 62 coachings en 4 mois”?

TOUT EST POSSIBLE !

J’Y CROIS et je vais ME DONNER LES MOYENS DE RÉUSSIR.

Il y aura des obstacles, j’en suis conscient.


5)Quels obstacles ai-je identifié ?

a) la durée de la séance

Habituellement, je réalise des séances d’ 1h 30.

EXCEPTIONNELLEMENT, les séances dureront 1h .

Cela me rend la tâche plus difficile car l’exercice sur les blocages demande au minimum 30 minutes.


b) lever le blocage

Cela peut demander du temps selon le blocage choisi.


c) déterminer l’objectif

Il s’agira de trouver un objectif qui convient à la personne coachée.

L’objectif ne sera pas choisi au hasard.

Nous le définirons en fonction de plusieurs critères.


d) des personnes ne souhaitant pas profiter de cette OFFRE EXCEPTIONNELLE

Attends Julien, tu nous avais déjà parlé d’une OFFRE EXCEPTIONNELLE le 22 juillet 2019.Elle n’est plus d’actualité ??


Non seulement cette offre est ENCORE D’ACTUALITÉ mais en plus elle vient se rajouter à mon défi !!!


Je m’explique 🙂


Vous pouvez CUMULER tout ça !!!


Exemple :


1) séance d’1 h pour le défi : OFFERT


2) séance d’ 1 h 30 pour la découverte du coaching ” développement personnel” : OFFERT


3) séance d’ 1 h 30 pour la découverte du coaching ” love coaching” : OFFERT


4) séance d’ 1 h 30 pour la découverte du coaching ” communication non violente” : OFFERT


Je vous laisse préparer votre repas avec les ingrédients DE VOTRE CHOIX 😉

J’estime que vous avez suffisamment de choix ! 

VOUS POUVEZ AUSSI CHOISIR de participer au défi sans profiter des autres séances gratuites.

Cela serait dommage pour vous, selon moi, mais ce sera VOTRE CHOIX.


JE M’ADAPTE À VOTRE DEMANDE !

En tout cas, en participant uniquement au défi “62 coachings en 4 mois”, vous en ressortirez avec au minimum UN BLOCAGE EN MOINS et vous serez EN ROUTE pour une VÉRITABLE TRANSFORMATION !


J’ai confiance en mon exercice et en mes capacités !

J’ai pu observer les TRANSFORMATIONS chez les personnes qui m’ont fait confiance.


Je suis convaincu des résultats qu’il va vous apporter ! 


ALORS N’HÉSITEZ PLUS,


ET VENEZ TRANSFORMER VOTRE VIE !


Avec humilité et détermination,


Vos objectifs, ma priorité

N’hésitez pas à me contacter directement : 06-77-75-74-27 / pivajulien@gmail.com

Si vous souhaitez avoir une idée plus précise de l’exercice, vous pouvez cliquer sur le lien suivant :

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73 réponses à Défi : 62 coachings en 4 mois

  1. Merci Julien pour cette heure très constructive et productive. Cela m’a remis les idées en place sur certaines croyances et c’était aussi une bonne piqure de rappel sur la CNV qui est un sujet passionnant. Je me sens prête à tenir l’objectif fixé d’ici fin novembre et motivée à bloc !!! Bravo d’avoir pu débloquer 2 sujets pour moi en seulement 1h !!!

  2. Florence Cuvillier dit :

    Merci Julien !
    Une écoute précise et empathique, des questions pertinentes. Le blocage est levé ! Je suis en train de réaliser mon objectif sans difficulté en fait. Il est donc juste et cette séance m’a été très utile ! Continuez ainsi !

  3. Présilla dit :

    Bonjour et merci Julien pour ton défi et ton approche qui m’a aidé à avancer personnellement et professionnellement. On ne connaissait pas et tu as su me mettre à l’aise de suite. Bonne continuation à toi.

  4. Marion dit :

    Après une heure de coaching, Julien me dit : bon je ne vais pas pouvoir valider ton défis, nous n avons pas lever de blocages. Et bien après repos de la séance, beaucoup de choses se sont éclairées pour moi. Je pense qu au contraire, tu as su me guider pour trouver une voix de guérison. Je te remercie beaucoup pour cet échange, qui, malgré les apparences, a été très salvateur !

  5. Anna Ramazzotti dit :

    J’ai contacte’ moi même Julien pour me proposer comme candidate volontaire pour son défi.
    J’ai trouve’ sa manière d’approche très sérieuse et sa manière de présenter simple et claire.
    J’ai ensuite été guidée par Julien pendant l’heure de coaching convenue et je me suis sentie en confiance dans un cadre structuré et sécurisant avec des consignes claires et un accompagnement bienveillant et respectueux.
    L’objectif de viser un blocage et de terminer la séance avec une avancée dans son déblocage a été atteint. Je suis bien contente d’avoir pu apporter ma contribution au challenge de Julien et reconnaissante pour cette opportunité dont je peux déjà ressentir les bénéfices. Merci

  6. Guillaume dit :

    Bonjour,
    J’ai participé au défi de Julien et ai terminé l’appel avec un sentiment mêlé de surprise, d’appréciation et de clarté par rapport à ma situation.
    Une heure (beaucoup moins en réalité car Julien a mis le doigt sur mon problème très rapidement) a suffi pour identifier, clarifier et élaborer une feuille de route en vue de régler ce pour quoi nous avions prévu cet appel. Il a également touché à quelque chose de plus profond. Il m’a invité à réfléchir à ce problème tout en respectant mon désir de focaliser la discussion sur le point que nous avions convenu.
    Une expérience à la fois enrichissante et touchante.

  7. Sandra dit :

    Bonjour,
    J’ai eu la chance de pouvoir participer à ce défi.
    Pourquoi la chance ? Car on a rarement l’occasion de pouvoir faire sauter des blocages en 1 heure… pour zéro euro 😉

    Avant de commencer, je me demandais comment la séance allait se passer. Mais Julien prend très bien les commandes de l’entretien alors on peut relâcher la pression et se laisser guider.

    Julien est un fin analyste, ce qui m’a permis de débloquer rapidement plusieurs blocages et même de comprendre que certains n’en étaient plus ! (ah lala, quand nos croyances nous tiennent…)

    1 heure dans la bienveillance, le non jugement, et même le non jugement de soi, c’est très agréable !

    Un grand merci Julien 🙂
    Si vous en avez l’occasion, je vous recommande vivement de prendre contact avec lui et de profiter de ce défi pour 1 heure de coaching gratuite 🙂

  8. Marika dit :

    En voyant son super défi de 62 coachings en 4 mois, j’ai sauté sur l’occasion ! Mon objectif était de travailler sur mon blocage en lien avec la publication de vidéos sur les réseaux sociaux. Objectif atteint bien avant de passer à l’action ! Les échanges m’ont permis de voir différemment et de sentir l’envie de passer à l’action. Merci à Julien et belle continuation

    • JULIEN dit :

      Bonjour Marika,

      Merci pour votre retour enthousiaste et merci pour votre confiance 👍

      Genial, le passage à l’action fait la différence !
      Savoir c’est bien mais sans agir,cela ne sert pas à grand chose !

      J’espère que vous êtes contente de votre publication.

      Je vous souhaite beaucoup de plaisir et de réussite avec ces vidéos.

      Progression defi après ce coaching avec Marika : 32/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  9. Sakina dit :

    Bonjour Julien,
    Merci pour ce coaching qui m’a permis d’y voir plus clair sur ma façon d’appréhender certaines situations, et qui m’a montré des points où je pouvais agir pour reprendre le contrôle et alléger mon quotidien.
    Mon objectif était de prendre rdv avec un spécialiste pour ma fille pour une problématique précise. J’ai relevé le challenge largement dans les temps. Le rdv n’a rien donné mais je ne me laisse pas abattre et je continue sur cette lancée.
    A bientôt et bon courage pour ton défi.

    • JULIEN dit :

      Bonjour Sakina,

      Genial ! En effet, nous avons plus de contrôle que ce que nous pensons !
      Lorsque nous n’avons pas ce contrôle, nous pouvons faire de notre mieux et lâcher prise.

      Félicitations pour le challenge relevé 🙌

      Genial pour ta détermination.
      Tu vas voir qu’elle va faire la différence.

      J’aimerais revenir sur 2 choses dans le but d’aller encore un peu plus loin 🙂

      1) “je ne me laisse pas abattre ” : Penses tu que cette phrase t’aide à avoir le meilleur état d’esprit possible?
      La reformuler de façon positive serait-il bénéfique, selon toi ?

      2) “le rdv n’a rien donné ” : J’entends bien que ce rendez vous n’a pas eu le résultat que tu attendais mais n’y a t’il pas eu des bénéfices ?
      Pour cette question, tu es libre de partager ce que tu veux.
      Je t’encourage vraiment te poser ces questions 🙂

      Progression défi après ce coaching avec Sakina (19 octobre 2019): 9/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

    • Céline dit :

      Merci Julien pour ce coaching réalisé ce matin.
      Bonne gestion du temps, Julien explique très bien le déroulement de la séance et trouve les bons mots pour déterminer notre objectif et les clés pour le mettre en place jusqu’a sa réalisation
      Au plaisir d échanger et de te suivre.

  10. Gwenahelle dit :

    Merci à Julien qui m’a permis de clarifier mes blocages, ma situation. Un bel échange, un questionnement pertinent et des objectifs mis en place. Me voici remplie d’une belle énergie pour continuer à avancer sereinement.
    Merci encore!!

    • JULIEN dit :

      Bonjour Gwenahelle,

      Merci pour votre retour.

      Je vous souhaite que cette énergie dure le plus longtemps possible et que cette sérénité vous accompagne au quotidien👍

      Souhaitez vous nous partager votre objectif ?

      Progression défi après le coaching avec Gwenahelle: 28/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  11. Anonyme dit :

    Julien est une personne bienveillante qui m a permis de lever 2 blocages dans ma vie… le premier sera actif en créant un jeu de carte inspiré de ” ciaocomfort zone” à la sauce spécial couple d ici le 20 déc 2019… le deuxième a permis de cerner en des croyances limitantes. MERCI pour cette heure très constructive.

    • JULIEN dit :

      Bonjour,

      Yes c’est top 👍

      Merci à vous pour m’avoir fait découvrir ce jeu 🙂

      Et en tant que love coach j’ai hâte de découvrir le jeu que vous allez créer 👍👬👭👫

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  12. Véronique dit :

    Merci pour ce coaching efficace et tout en bienveillance . Un bon challenge bien cadré 🙂

  13. Océane dit :

    Un super ressentis de cette première séance, une belle analyse de moi-même effectuée et déjà une petite prise de conscience de ce qui pourrait être améliorer grâce à tes séances.

    Mon objectif étant de parvenir à écrire un texte plus joyeux que d’habitude, j’espère y parvenir et je te remercie pour cette super séance.

    • JULIEN dit :

      Bonjour Océane,

      C’est top !

      La prise de conscience va te permettre de réfléchir aux actions que tu peux mettre en place.

      Si tu te donnes les moyens d’atteindre ton objectif, tu y arriveras !

      N hésites pas à nous tenir au courant du résultat.

      Progression défi : 22/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  14. Caroline dit :

    Merci Julien pour cet échange très apprécié.
    Ta bienveillance, ton enthousiasme et ton écoute attentive ont eu un effet très positif pendant, mais aussi après le coaching ! Ta détermination est communicative. Tu as géré cette heure de coaching de main de maître. En une heure, nous avons pu travailler sur mon point de blocage et identifier clairement la bonne action à mettre en place.
    Mon blocage fermé à double tour s’est d’ores et déjà transformé en un challenge à relever. J’ai pris conscience que la marche – préalablement visée – était trop grande. Tu m’as aidée à en définir une plus réaliste, tout en veillant à ce qu’elle reste challengeante.
    Je suis impatiente de poursuivre cette dynamique, truffée d’actions concrètes et pragmatiques, qui me font quitter l’intellectualisation de mon blocage….
    TOP !

    • JULIEN dit :

      Bonjour Caroline,

      Avec plaisir.

      Merci pour ton retour.
      C’est génial, tu as maintenant des clés pour avancer 👍

      Merci pour ton partage qui rappelle certains principes d’un objectif : challengeant mais faisable !

      Progression défi : 19/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  15. Anonyme dit :

    Un grand MERCI Julien pour cette heure de coaching suite à ton défi 💖
    Ce fût un moment très agréable où j’ai pu débloquer des choses et oui en 1 seule séance
    Un coach a connaître, à recommander, … bref un grand Bravo à toi

    C’était vraiment chouette et ça fait du bien
    Au plaisir
    Bon je m’y mets j’ai un objectif à relever 😋

    • JULIEN dit :

      Bonjour,

      Merci pour votre retour.

      C’est génial et oui je ne vends pas du rêve 😂
      En participant à ce défi, vous repartez avec beaucoup de valeur !

      Merci.

      Bon objectif et n hésitez pas à nous partager le résultat.

      Progression defi : 20/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  16. Nelly C dit :

    Bonjour Julien !
    Je viens te remercier pour la séance de coaching que tu m’as proposé dans le cadre de ton défi !
    Je suis déjà convaincue de l’utilité et de la force du coaching, étant moi aussi coach 😉
    Et bien cette séance avec toi m’a été très utile. Sur la forme, j’ai apprécié ton accueil doux, chaleureux, bienveillant, sécurisant (tu expliques bien comment ça va se passer, tu geres bien le temps) et encourageant! J’apprécie ta détermination communicative 😊 J’ai aussi beaucoup aimé la métaphore que tu utilises pour dépasser le blocage (que je ne dévoilerai pas) et la forme utilisée pour faire le point sur ses différents blocages. Ça a été parlant pour moi.
    Sur le fond, et bien d’avoir pris rdv avec toi m’a déjà engagée dans le processus. Choisir mon objectif avec toi m’a redonné conscience que je peux (et c’est même conseillé) avancer avec douceur et détermination. J’ai profité encore après la séance de ta question sur comment avoir moins peur. Cela m’a reconnectée au thème de mon blog 😉 Pour avancer avec moins de peur, choisissons d’avancer avec amour. Je poursuis donc mon chemin avec amour en commençant par l’objectif que je me suis fixé lors de la séance : écrire le à-propos de mon blog d’ici le 31/10.
    Bravo encore Julien ! Belle route vers tes rêves. 👍

    • JULIEN dit :

      Bonjour Nelly,

      Très heureux que cette séance t ait été bénéfique.
      Tu fais parti des coachs ayant participé à ce défi et cela montre bien qu’on peut toujours s’améliorer et surtout qu on a tous besoin de se faire accompagner pour avancer encore plus rapidement.

      Tu as bien fait de ne pas dévoiler la métaphore que j’utilise: un peu de suspens 😉

      C’est conseillé d’avancer avec douceur et détermination ? Chacun avance comme il l’entend.
      Il n y a pas de bonne méthode.

      Je suis très heureux que tu ai pu te reconnecter au thème de ton blog et j’espère que tu vas continuer ton chemin vers la vie que tu mérites.
      Je te souhaite beaucoup de réussite !

      Hâte de voir ton “à propos”.

      Merci Nelly et belle route à toi !

      Progression defi : 16/62

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  17. Agnès dit :

    Julien est un coach très à l’écoute, organisé et pragmatique. Il m’a recentré en permanence sur mon objectif, et m’a permis de découvrir un “truc” très important pour moi : découper les objectifs en tâches plus petites, car parfois le blocage n’est que dans une étape, et c’est dommage de se priver de l’ensemble du processus n’est ce pas? 🙂

    Mon objectif, à réaliser pour le 26/10, est de noter et peser les avantages et les inconvénients du blocage source d’une de mes problématiques.

    Tous les feux sont maintenant au vert! Merci Julien !
    Gratitude pour cette séance, et ces exercices concrets qui me font bien avancer !

    • JULIEN dit :

      Bonjour Agnès,

      Merci pour vos compliments.
      En effet découper ses objectifs permet d’avancer petit à petit, de voir que nous avançons et de rester motive(e).

      C’est la date butoir pour vous aujourd’hui 🙂
      N’hésitez pas à nous tenir au courant du résultat.

      Tous les feux sont au vert? Génial et belle métaphore,en lien avec ma séance mais je ne peux pas en dire plus 😉

      Progression défi : 18/62

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

      • Agnes PRUVOST dit :

        Job done . Et la balance penche du côté des avantages. Merci Julien ! Bon week-end !

        • JULIEN dit :

          Bonjour Agnès,

          Merci pour votre partage et félicitations pour votre objectif👍

          Par contre,il y a avantages et inconvénients dans chaque situation. C’est équilibré.
          Si la balance penche trop d’un coté cela mènera soit à :
          – un fantasme (pour nous il n y a que des avantages)
          – de la peur ( on ne voit que les inconvénients)

          Après avoir fait ce travail, dans quelle état d’esprit êtes vous :
          – fantasme ?
          – peur ?
          – équilibre ?

          Bonne journée,

          Avec humilité et détermination,

          Vos objectifs, ma priorité

  18. Amandine dit :

    J’ai réalisé aujourd’hui une heure de coaching avec Julien, c’était une première pour moi et j’ai choisi de ne pas me documenter à ce sujet pour le réaliser de manière neutre, sans à-priori ni attentes particulières.

    Je me suis laissée guider et la séance s’est déroulée de manière dynamique et très naturelle. Julien m’a permis de prendre de la hauteur sur mon principal point bloquant et de le faire sauter pour reconquérir ma confiance en moi !

    Nous avons fixé ensemble un objectif : “Je contacte au minimum 15 personnes de mon réseau Facebook avant le 30/10/19″… mais aussi un gros challenge (lister 70 réussites de ma vie !)

    Il y a encore du travail de mon côté, mais Julien a été très efficace grâce à sa méthode, à l’écoute et prévenant. Je ne peux que vous recommander cette séance avec lui 🙂

    • JULIEN dit :

      Bonjour Amandine,

      Merci pour ton commentaire et pour ta confiance.
      Ravi de t’avoir fait découvrir le coaching 🙂

      En espérant ne pas t’en avoir dégoûté 😉😉

      Yes la confiance en soi est un des ingrédients de la réussite !

      Si tu souhaites connaitre 4 clés pour développer la confiance en soi,tu peux cliquer sur le lien suivant :
      https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/4-cles-pour-avoir-confiance-en-soi/

      Si tu cliques sur le lien ci dessus, tu trouveras un challenge qui pourrait t intéresser et qui te permettrait de développer encore plus rapidement ton niveau de confiance en toi !

      En effet,tu as un gros challenge à réaliser!
      Mais tu en es capable !

      Merci pour la recommandation et dis toi que chacun d’entre nous a du travail.
      Nous pouvons toujours nous améliorer mais soyons dans la gratitude des choses que nous avons déjà faîtes !

      Progression defi : 17/62

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  19. Bravo pour ce défi et merci ! J’ai passé un très bon moment et je pense que ça va m’être très utile pour avancer dans ma vie pro 🙂 Julien est vraiment à l’écoute et a envie d’aider ! 😀 A mon tour maintenant de réaliser mon propre défi pour atteindre le plus possible d’objectifs 🙂

    • JULIEN dit :

      Bonjour Anne-Lise,

      Merci pour ton commentaire et tes nombreux compliments.

      Très content que tu ai passé un bon moment car le bien-être des coachés(es)est important pour moi.

      Pourrais tu nous partager,s’il te plaît, l’objectif que tu as defini lors de ta séance defi ?

      Concernant ton défi, tu as déjà des idées?

      Progression defi : 14/62

      A très vite,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

      • Avec plaisir 😀
        Mon objectif est de diviser avant le 6/11 mes 20 prochains objectifs de travail en sous objectifs 🙂
        Mon défi de blog est déjà lance : raconter 20 histoires de personnes sur les langues, pour l’instant j’en suis a 7/20 🙂

        • JULIEN dit :

          Bonjour Anne-Lise,

          Super,merci pour le partage👍

          Génial pour ton defi, tu es bientôt à la moitié, bravo !

          Je vais aller voir ton defi.
          Je te souhaite plein de réussite pour ce défi.

          Tu peux mettre le lien dans les commentaires si tu veux 🙂

          A très vite,

          Avec humilité et détermination,

          Vos objectifs, ma priorité

  20. Jonathän dit :

    Un special big up pour toi Julien, non seulement pour la qualité du coaching mais également pour le ressenti pendant celui-ci. En effet, je n’ai pas vu le temps passer, c’était agréable et constructif et me permettra, à coup sûr d’avancer différemment dans la vie par la suite. La démarche, dès ce premier entretien, fut si constructive qu’elle me semble applicable à chacun et à chacune de nos problématiques. Pour terminer, j’ai apprécié ta douceur et le souhait d’apporter de la valeur à ma vie et de voir, avec gratitude, la qualité de celle-ci.
    Merci encore et à très vite

    • JULIEN dit :

      Bonjour Jonathan,

      Tu n’avais pas encore laissé de commentaire donc j’ai dit précédemment que j’étais dans l’attente d un commentaire de la part de deux personnes 🙂

      Tu en faisais parti mais je tiens à préciser qu’on ne s’était pas compris sur le moyen de communication.

      Merci pour ton big up 🙂

      En effet, ma démarche liée aux blocages peut etre utile à un grand nombre de personnes.
      Je l’adapte à chaque situation, en fonction de la demande et des besoins.

      Je suis très heureux de ton ressenti et te remercie pour tes compliments.

      N hésites pas à nous tenir au courant pour ton objectif.

      Progression defi au 14 octobre : 5/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  21. Claire dit :

    Julien est un jeune coach plein d’efficacité qui s’implique pleinement dans l’aide aux autres. Il est très à l’écoute.
    L’objectif du coaching que j’ai fait avec lui a été rapidement fixé grâce aux outils qu’il propose. La vision est claire et les résultats ont été immédiats : un passage à l’action plutôt que de l’intellectualisation comme j’en ai l’habitude 😉
    N’hésitez pas à profiter de cette heure de coaching offerte dans le cadre de son défi, c’est aussi bénéfique que bien construit.
    Bonne continuation à toi Julien !

    • JULIEN dit :

      Bonjour Claire,

      Merci pour ton retour.

      C’est top pour le passage à l’action car c’est ce qui fait vraiment la différence !

      N hésites pas à nous tenir au courant du résultat de ton objectif.

      Progression défi : 12/62

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  22. Matéo dit :

    Mais par où commencer ! Julien est une personne adorable et extrêmement attentive. Je n’ai pas vu le temps passer. La qualité de son coaching est juste incroyable. J’ai vécu une expérience de dingue que je n’hésiterai pas à revivre.

    Finalement, nous nous retrouvons face à nous même et Julien et là pour nous faire avancer et supprimer les blocages que nous avons.

    Le temps de coaching est superbement bien organisé et on a ainsi pas l’impression d’être pressé et devoir absolument faire vite pour ne pas déborder du temps. Julien a une excellente capacité de gestion de son temps durant son coaching.

    Pour finir, je tiens à préciser que Julien est sans doute un expert dans ce qu’il fait. Il ne vous faudra pas plus de 2 minutes au téléphone avec lui pour vous en rendre compte.

    Je recommande les yeux fermés à toutes les personnes qui veulent avancer !

    • JULIEN dit :

      Bonjour Matéo,

      Wow quel retour ! Merci beaucoup pour ce magnifique commentaire.

      Merci beaucoup pour tous ces compliments.

      Ton retour me fait très plaisir.

      Progression défi : 11/62

      A bientôt

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs,ma priorité

  23. Merci Julien pour ce coaching un peu bilan ! On met tout à plat et ça fait du bien. Cela m’a permis de verbaliser une de mes problématiques que j’ai choisi et de pouvoir en parler sereinement tout en étant accompagné.
    J’ai compris qu’il fallait que je travaille avec plus d’importance mon estime de moi.
    Merci Julien !

    • Cloé dit :

      Merci Julien pour ce coaching ! Il y avait de quoi travailler en effet ! J’espère que tu vas relever ton défi haut la main ! Pour moi c’est validé en tous cas 😉 !
      A très vite !

      • JULIEN dit :

        Bonjour Cloe,

        Avec grand plaisir.

        Je me souhaite la même chose pour le défi 😂 J’y crois et je fais le maximum pour atteindre mon objectif.

        N hésites pas à nous partager les résultats de ton objectif.

        Progression defi au 20 octobre : 10/62

        A bientôt,

        Avec humilité et détermination,

        Vos objectifs, ma priorité

    • JULIEN dit :

      Bonjour Charlotte,

      Tu n’avais pas encore laissé de commentaire donc j’ai dit précédemment que j’étais dans l’attente d un commentaire de la part de deux personnes 🙂

      Tu en faisais parti mais je tiens à préciser que je n’avais pas envoyé le lien à Charlotte, pour qu’elle laisse son commentaire.

      Pour revenir à ton commentaire Charlotte, merci à toi.

      Mettre les choses à plat c’est vraiment l’objectif de ce defi. Mettre la poussière sous le tapis n’est pas efficace selon moi.

      En effet, l’estime de soi est la base de tout bien être et succès selon moi.
      L’estime de soi correspond aux fondations d’une maison.

      Voici des articles pour améliorer ton estime personnelle :

      https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/l-estime-de-vos-reves-cest-ici/

      https://vos-objectifs-ma-priorite.fr/comment-faire-grimper-votre-estime/

      Si tu as des questions, n’hésites pas à me les poser sous ces articles.
      Je te répondrai avec grand plaisir

      Progression defi au 15 octobre : 6/62

      A bientôt Charlotte

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  24. Emmanuelle dit :

    Bonjour Julien,

    J’ai relevé ce défi avec toi, et j’en suis très heureuse.

    Mon ressenti :
    En amont, Julien pose clairement les bases de cette aventure vers notre propre inconnu. J’ai apprécié, le suivi et la mise en place.

    Pendant, Julien a su me guider, et pourtant je t’ai sorti de ta zone de confort … ;). J’ai beaucoup apprécié la structure, les exercices concret, et les explications. C’est un travail clair et efficace. De plus, cela n’enlève rien à l’humour, l’empathie et la joie.

    Les outils qu’utilise Julien ont été très intéressant. Ce qui m’a permi de rajouter des couleurs des points, des mots et d’avoir sur mes deux feuilles l’essentiel de notre séance, certes courte d’une heure, mais finalement longue puisque 36 points ont été abordés.

    Gratitude 🙂 et belle journée.

    Mon objectif : Je trouve au moins 20 actions que je maîtrise dans mon travail ce 18/10/2019. (Jaime beaucoup cet exercice que je vais effectuer aujourd’hui)

    • JULIEN dit :

      Bonjour Emmanuelle,

      Le plaisir a été partagé.

      Merci pour votre retour.
      Très heureux que cette séance vous ait été bénéfique et surtout qu’elle vous ait plu.

      Je confirme, vous m’avez challenge mais c’est comme cela qu’on progresse.

      36 points et 29 blocages en moins pour vous !! Félicitations Emmanuelle 🙌🙌

      A très vite pour le resultat,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  25. Bonjour à tous,

    J’ai effectué un coaching le 17/10/19 avec Julien.

    Sa méthodologie est structurée, rassurante et efficace. Je me suis sentie à l’aise dès le début.

    Après avoir identifié ensemble mes blocages (à l’aide d’un outil que Julien m’a proposé), nous nous sommes concentrés sur l’un d’entre eux et je suis parvenue à définir un objectif.

    “Noter 30 étapes importantes de ce que j’ai réalisé dans mon nouveau projet professionnel”, ceci afin de ressentir fierté et gratitude face au travail accompli et me libérer de certaines attentes (impatience).

    Je réaliserai cet objectif aujourd’hui et vous ferai ensuite un retour sur les résultats et mon ressenti.

    Merci à Julien : Gratitude ! 😉

    Et si vous hésitez, je vous conseille de tenter l’expérience avec Julien. C’est que du bonus !! 🙂

    • JULIEN dit :

      Bonjour Valentine,

      Oui je m’en rappelle de votre participation au défi, c’était aujourd’hui 😉

      Merci pour votre retour.

      J’ai hate de voir votre retour !

      Continuez votre chemin dans la gratitude et profitez du moment présent.

      Progression défi : 7/62

      A tout à l’heure,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

      • Voilà ! J’ai réalisé ma liste. Effectivement, de quoi être déjà fière.
        J’ai décidé de réitérer l’expérience dans un mois, avec 15 nouvelles réalisations.

        Merci pour ce coaching Julien

        • JULIEN dit :

          Yes Valentine, félicitations 🙌🙌

          Belle initiative. Pour vous challenger un peu plus, je vous lance le défi d’en trouver 45 dans un mois, le 17 novembre donc.

          Acceptez vous de relever ce challenge ?

          A bientôt,

          Avec humilité et détermination,

          Vos objectifs, ma priorité

  26. JULIEN dit :

    Bonjour,

    Je fais ce commentaire pour préciser que 2 personnes n’ont pas encore laissé de commentaire suite à leur séance “défi “.

    Ces deux séances ont eu lieu le 14 et le 15 octobre.

    Progression defi : 6/62

    Avec humilité et détermination,

    Vos objectifs,ma priorité

  27. Katja dit :

    Bonjour Julien,

    Ma curiosité est réveillée ! J’ai vraiment envie de participer à ton défi en me faisant coachée.

    A très bientôt

    • JULIEN dit :

      Bonjour Katja,

      Super, vous verrez que votre curiosité sera récompensée !

      A très vite,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  28. Audrey dit :

    Bonjour Julien !!

    C’est avec un immense plaisir que j’accepte de servir de cobaye !!

    Je veux bien que l’on définisse ensemble ce que tu appelles un “blocage”. 😉

    À bientôt

    • JULIEN dit :

      Bonjour Audrey,

      Super 👍
      Et c’est avec un immense plaisir que j’accepte de vous accompagner.

      Ce que j’appelle blocage? Ce sont toutes ces phases négatives qui nous empêchent de passer à l’action (j’ai peur/je n’ose pas/ je ne me sens pas capable de/ je ne suis pas assez/ etc)

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  29. Laurence dit :

    Etant moi-même coach, j’étais curieuse de faire ce speed-coaching et mettre peut-être en exergue certains blocages « enfouis »
    Alors, en toute sincérité, j’ai suivi les instructions et questions de Julien… pas simple au début, Julien a su, par sa capacité d’écoute et son analyse fine de mes réponses…, m’aider à en identifier quelques uns, assumés ou non 🤪… ( en effet, je pense que certains blocages sont aussi une protection dont nous avons besoin ou que nous avons construit au fil du temps et de nos differentes expériences…).
    L’heure est passée très vite mais surtout, au delà du blocage pointé du doigt, la pertinence de l’outil utilisé ne peut laisser de marbre et invite à une réflexion « post-séance ».
    Concernant l’objectif clairement énoncé, le futur me dira s’il fut accompli avec succès ou non…mais le plus important est que je tiens à souligner l’implication experte de Julien!
    Alors un grand Merci Julien pour ce bon moment et, c’est une évidence, tu es fait pour ce que tu fais !!!

    • JULIEN dit :

      Bonjour Laurence,

      Merci d’avoir participé à mon défi.

      Très heureux que ce speed-coaching t’ait été bénéfique.

      Tu m’as donné du fil à retordre en me faisant recommencer l’exercice mais j’ai gardé ma sérénité et les contraintes du défi ont été respectées;)

      L’exercice est aussi là pour cela : prendre conscience de certains blocages et continuer la réflexion après la séance.

      J’ai confiance en toi pour ton objectif. Hate d’avoir ton retour 😉

      Progression défi : 4/62

      Merci pour ce compliment final et à très vite,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

      • Lolo dit :

        Bonsoir Julien
        Te donner du fil à retordre n’était pas le but mais je n’avais saisi que mes réponses seraient prises automatiquement en compte en tant que « blocage »…
        Et je vais continuer à te « décevoir » ( petite boutade entre confrères…) mais objectif non atteint pour certaines raisons indépendantes de ma volonté.
        Je tenterai de nouveau surement…
        Bien à toi et bravo pour ce beau challenge :))
        Laurence

        • JULIEN dit :

          Bonjour Laurence,

          Ça fait une boutade partout😂
          Je vois que tu es de plus en plus à l’aise sur mon blog car ton prénom est passé de Laurence à Lolo 😉

          Merci pour ton retour. Il n y a pas de honte à ne pas atteindre un objectif.
          Le plus important selon moi est d’avoir donné le meilleur de soi-même et de n’avoir aucun regret.

          Un objectif non atteint est un bon moyen de s’améliorer si on décide de se poser les bonnes questions.

          De plus, il y a toujours du positif dans un objectif non atteint.

          Je sais que c’était une boutade Laurence mais je préfère faire une petite précision pour les personnes qui pensent qu’on peut décevoir quelqu’un.

          Premièrement ce n’est pas nous qui décevons la personne : c’est ce que l’on dit ou ce que l’on fait !

          Deuxièmement, la personne est responsable de sa déception. Elle pourrait réagir autrement !

          Merci Laurence.

          A bientôt,

          Avec humilité et détermination,

          Vos objectifs, ma priorité

  30. Caroline dit :

    Le coaching avec Julien c’était ….. ?
    – une belle qualité d’ECOUTE,
    – un entretien GUIDANT (rassurant quand on ne sais pas trop par quoi commencer),
    – et BIENVEILLANT (“pas de jugement” envers moi même m’a-t-il dit plusieurs fois).
    Et le tout épicé d’une pointe d’humour qui permet aussi de dédramatiser et de se décontracter (surtout quand on parle de ses blocages).

    Merci Julien pour ton accompagnement !

    Mon objectif ? Une action précise (datée dans le temps) à réaliser pour améliorer mon rapport à la hiérarchie (pour un meilleur relationnel).
    J’ai donc un plan d’action en marche !

    A très vite pour un retour,
    Caroline Tréguier
    https://reussir-formateur.fr

    • JULIEN dit :

      Bonjour Caroline,

      Merci d’avoir participé au défi et merci pour ton beau retour.

      Je suis content de t’avoir guidé. Cela a été un plaisir pour moi de t’accompagner pendant 1 h.

      Yes Caroline, pas de jugement ! On peut toujours s’améliorer mais nous ne pouvons pas revenir sur le passé.
      De plus nous faisons de notre mieux pour bien faire les choses.
      Donc arretons de nous juger et soyons compréhensifs et bienveillant avec nous meme.

      J’espère que ce n’était pas trop épicé 😉

      Super Caroline, nous attendons ton retour avec impatience:)

      Progression défi : 3/62

      A très vite,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  31. Bonjour Julien ! Félicitations pour ce nouveau défi 😉

    Format : pour un défi de ce type, le format une heure convient bien et cela permet une première découverte du coaching sauce Julien et du développement personnel

    Contenu : simple et efficace afin de cerner les principaux blocages. Julien vous aide à éliminer l’un de vos blocages et de partir sur un objectif pour le dépasser.

    Offre promo : C’est une offre sans engagement ni obligation d’achats.Et qu’est ce qu’il y gagne me direz vous? Tout simplement le plaisir de vous accompagner et la possibilité de faire connaître ses méthodes et astuces pour avancer vers une vie qui vous ressemble.

    Ressenti: j’ai moi même fait la séance et ma fois c’est est je trouve fort agréable et Julien est vraiment sympathique. Il fera de son mieux pour vous aider à avancer dans votre vie en respectant les contraintes de son défi.

    Objectif : j’ai pour objectif de changer sous peu de localisation géographique et afin de devenir acteur de mon départ au lieu de simplement attendre les réponses pour agir. Mon objectif est donc de trouver 5 offres de volontariat en complément le mardi 9 octobre 2019.

    Pour finir, un grand merci à lui car il m’a déjà bien aidé et j’ai hate de le retrouver pour nos prochaines séances

    Sylvain

    • JULIEN dit :

      Bonjour Sylvain,

      Merci pour ton retour et merci d’avoir participé à mon défi.

      Tu as bien résumé le déroulé de mon défi.

      Concernant ce que j’y gagne, tu as aussi bien expliqué les choses. C’est un immense plaisir pour moi d’accompagner les coachés vers la vie qu’ils méritent.
      Une personne qui prend conscience de ses blocages et qui se transforme, c’est juste MAGNIFIQUE !!

      Merci pour tes compliments.

      Yes Sylvain prends les choses en main et construis toi une vie qui t’inspires !

      N’hésites pas à nous tenir au courant du résultat 😉

      Progression défi : 2/62

      A très vite,

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  32. Philippe dit :

    Ressenti: Mal à l’aise en début de séance face à mon auto analyse mais soulagé et motivé après avoir discuté avec Julien.

    Objectif: Aller parler à une collègue de ma vie privée entre le 10 et le 16 septembre 2019.

    • JULIEN dit :

      Bonjour Philippe,

      Merci pour ton retour.
      Entretiens cette motivation et deviens inarretable !

      Progression défi : 1/62

      Avec humilité et détermination,

      Vos objectifs, ma priorité

  33. Marie dit :

    Bonjour Julien, bravo pour ton blog et pour ce nouveau défi !
    Très belle offre en effet, qui va aider à embellir la vie de beaucoup de personnes.
    Je réfléchis à un blocage sur lequel travailler avec toi 😉

    • JULIEN dit :

      Bonjour Marie,

      Merci pour votre message.

      Pas de soucis, le défi dure jusqu’au 16 décembre 2019 😉

      A bientôt,

      Avec humilité et détermination,
      Vos objectifs, ma priorité

  34. Alicia dit :

    Bonjour Julien ! Bravo pour ce nouveau défi. Je n’ai pas encore identifié de blocage à mettre au travail mais je vais y réfléchir ! C’est vraiment une belle proposition !
    Merci en tout cas pour ce défi car je suis certaine que cela fera des heureux !
    😊

    • JULIEN dit :

      Bonjour Alicia,

      Merci pour vos félicitations.
      Pas de soucis, bonne réflexion 🙂

      A bientot,

      Avec humilité et détermination,
      Vos objectifs, ma priorité

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